まず、このお手紙を読んでくださっているあなたにお礼を言わせてください。興味を持ってくださっていること本当に嬉しいです。ありがとうございます。
私はこれまで、ダイエットに悩む女性向けにキレイにスラッと痩せるダイエット方法についてアドバイスをしてきました。私が直接サポートをしてきた女性は、現在までに1000名を超え、多くのフィードバックをいただけるようになりました。
正しい知識をインプットして、健康的に痩せられたという結果は、女性にとって自信につながります。
もう若くないからと思って20代の頃の体型に戻るのを諦めていた女性が、キラキラと活力に満ちた生活を送れるようになるのです。女性がムリな食事制限などをせずに健康的に痩せるための正しい方法を一人でも多くの女性に知っていただきたい。
そのために、あなたに私の仲間になっていただきたいのです。あなたが女性のダイエットをサポートすることで、ダイエットで悩む女性が確実に少なくなります。
そして、あなたはサポートした女性から感謝の声をたくさんいただけるようになります。
ぜひ最後までお読みいただき、大好きなことでたくさんの感謝をいただけるOTONAダイエットトータルアドバイザーの魅力を感じてください。
■ 受講前
今までのダイエットはどこからの情報かもわからない物ばかりで、試しては結果が出ないとか出ても必ずリバウンドばかりでした。子どもの頃からぽっちゃり体型で、洋服のサイズはL～XLです。
さらに産後は太り続けて、健康の為にも痩せたいと思っていた時に、OTONAダイエットに出逢って、本気のチャレンジが始まりました。
■ 受講後
スタートする前は、正直あんなに結果が出るとは思っていませんでした。生活習慣を見直しながら、無理な運動は一切なく続けていると、早い段階で結果が出始めました。食べないダイエットではなく、むしろ必要な栄養をしっかり摂るので、ワンプレートはいつも山盛りです。食べることが大好きな私にはぴったりでした。
また、食習慣を見直すので家族も一緒に健康的になり、娘の意識も変わりました。母親が正しいダイエットの知識を持っていると食生活が整うので、自分だけではなく家族みんなが健康になるというのもメリットの１つだと思います。
■ メッセージ
私の場合、想像以上の結果で綺麗になり自分に自信が持てて人生が変わりました。今の自分があるのはOTONAダイエットのおかげなので本当に感謝しています。ダイエットで悩んでいる人は是非チャレンジしてほしいです。
■ 受講前
今までいろんなダイエットを試しては続けることが出来なくて断念。がんばって痩せてもダイエットをやめるとリバウンド、その繰り返しで４０代になってからは、年齢的にも私はもう痩せることは出来ないのかも、、と半ば諦めていました。そんな時にOTONAダイエットに出会いました。
■ 受講後
OTONAダイエットを体験してまずびっくりしたことは、すぐにサイズダウンしたことです。食事をできる範囲で見直して、教えてもらった軽い動きをしただけだったので早い結果に驚きました。
また、OTONAダイエットをして、友人達から「綺麗になったね！」「痩せた？」「え、どうしたの？」「何をしたの？」など、今までにダイエットをした時より反応が良くて驚きでした。みんなダイエットには悩んでいて、自分なりに色々チャレンジしていたので、「そのダイエットをやってみたい」と言う数人の友人達をOTOANダイエットに紹介したところ、友人たちもスルスル痩せて若々しく綺麗になっていき、友人が喜ぶ姿を見れてとても嬉しかったです。
■ メッセージ
多くの人がどうしたらいいかわからなくなってダイエットに苦労しているんだと思います。
OTONAダイエットは、ダイエットを諦めかけていた私たちに正しい知識を教えてくれて自信もくれました。
心から感謝しています。
■ 受講前
わたしの場合は、体調をくずして体は激痩せしていました。ですが、顔にだけお肉がついていたので、そこを改善したいと思っていました。その時は、もっと痩せれば顔のお肉も落とせるだろうと思い、OTONAダイエットに参加しました。
■ 受講後
今まで幾つものダイエットを試みてきましたが、初めて満足できるダイエット法に出会うことができました。短期間ですごく身体の見た目や内容が変化したのでびっくりし、感動と感謝の気持ちでいっぱいです。
以前は、置き換えダイエットなどもがんばりましたが、体重にフォーカスしすぎると、体重は落ちてもやつれた感じになったり弛んだ感じになったりします。受講前までの私は基本的なダイエットの知識がなかったために、間違った方向に努力していたのだと気づき、知識の大切さを痛感しました。あのまま突き進んでいたら、おそらく健康を損なってしまって後悔していたと思います。
今では適正体重になり背中やお腹の脂肪もなくなり、体も顔もすっきりして若々しくなったとまわりの友人にいわれます。
■ メッセージ
OTONAダイエットは、正しい食事を学び痩せやすい体になることで、結果的に痩せて健康になるというダイエットです。私も若々しいしなやかな体型になる事ができました。見た目だけでなく身体の中もすっきりして軽くなり、人生100年時代を気持ちよく生きていける自信がつきました。
OTONAダイエットは、人間本来の健全なみずみずしい身体に蘇らせるダイエットだと思います。ラストダイエットとしておすすめします。
■ 受講前
20代の頃はサーフィンやボディーボードをしていた事もあり、少しくらい体重が増えてもすぐに戻せてダイエットには無縁でした。
30代から少しずつ痩せにくさを感じていて、流行りのいろいろなダイエットを試して、極端な食事制限をしたり、ダイエットには筋トレが必要だと思っていたので、ジムなどでマシンを使った筋トレを頑張っていました。
そのため、身体がガッチリ硬くなり、今思えば更に痩せにくい状態を作っていたと思います。
■ 受講後
OTONAダイエットでは、自分のカラダを客観的に見る癖もつき、自分のダイエットに対する間違った思い込みにも気付きました。早い段階で結果が出始めて、最終的には体重や体脂肪やサイズダウンまで、最初の目標をクリアできて驚いています。周りからは、「痩せてキレイになったね」「若がえった」とか言われて、自分により自信が持てるようになりました。また、ファッションやヘアメイクも楽しめるようになったことも嬉しいです。
このダイエットは、無理やり我慢する事がなかったし、ダイエットには必ずある「停滞期」も、自分に合ったアドバイスや声かけでクリアできました。
おがげ様で今は自分でコントロールできるようになりました。人生最後のダイエットになったと思います。
■ メッセージ
カラダが軽くなっただけでなく、ココロも軽く、行動も変化してきました。ダイエットに悩んでいる人は、自己投資と思って是非トライしてみるといいと思います。
■ 受講前
はじめは不安でしたが、結果が出るにつれて可能性を感じてワクワクしながら楽しめました。
■ 受講後
痩せたことでサイズダウンし、何でも選べるようになりオシャレしたくなりました。痩せて綺麗になり自信が持てるようになりました。健康面でも体の中から綺麗になっているので疲れにくく、体調が良い。腰痛で悩んでいたのが嘘のようになくなりました。
■ メッセージ
難しくない。無理がない。経済的。綺麗、健康になりたい人は誰でもできる。未来が変わる。人生が変わる。財産になる。食習慣を見直すことから始まるこのダイエットは、自分と向き合うきっかけになります。
これからの人生を変えるチャンスにもなるので絶対にチャレンジしてみることをオススメします。
■ 受講前
本当にやせれるかな？私は無理かもと思っていましたが、無理なく、がんばらなくて、こんなに変化できたことに自分が一番驚いています。
■ 受講後
体の変化としては、全体的に薄くなりました。へっこまないと思っていたお腹が日に日に薄くなっていきました。
また、ガッツリ食べなくなりました。夜食を食べなくても寝れるようになりました。
運動が習慣になり、三日坊主でなくなりました。
皆さんから痩せたと言われるようになって、嬉しくて仕事も前向きになり、部屋の整理整頓がしたくなりました。
■ メッセージ
OTONAダイエットは、外見も内面もプラスの良い方向へ導いてくれるダイエットです。
絶対にチャレンジするべきです。絶対結果を出せます！
■ 受講前
ビールを我慢できるのか不安でしたし、運動無しで痩せれるのか半信半疑でした。
仕事の関係で週3回以上お酒を飲む機会がありましたが、問題なく痩せることができましたし、体重が減ってくるとモチベーションが上がり、ダイエットの運動も苦ではなくなりました。
■ 受講後
首のコリがなくなり、お腹周りと顔がスッキリしました。少し不思議ですが、爪が強くなった気がします。無駄なものを食べなくなりました。メンタル的にも、前向きになった気がします。
■ メッセージ
ストレスなく続けることができました。お腹いっぱい食べているのに体重が減り、ビックリ！自己流ではなく、正しい情報を知りストレスのないダイエットを試してほしいです！運動もなしでお腹いっぱい食べられるダイエット最高！
■ 受講後
ダイエット情報氾濫の世にあって、真に健康な体と心を手に入れるための方法を教えてくださり、たくさんの学びと気づき、そして希望をいただきました！
辛い食事制限や筋トレ無しでスルスルと体脂肪が下がり拍子抜けするくらいでしたが、如何に自分が的外れなダイエットをしていたかに思い知りました。
■ メッセージ
教えていただいたことをコツコツと続けていけば自分だけでなく家族の健康も支えられると確信し、軽くなった体と心で充実した毎日を過ごせるようになりましたこと、香先生に感謝の気持ちでいっぱいです！
■ 受講後
これまで数々のダイエットをやってきましたが、どれも苦しくて我慢がまんの戦いでした。ところが、こちらの講座で言われる通りにするだけで驚くほど簡単にほとんど我慢もせずストレスなくあっという間に体重が減りました。
■ メッセージ
体重だけでなく体型が変わります。バランスのとれた女性らしい体つきになります。言われた事を実行するだけです。食生活と少しの運動でこんなに変われるのかと本当に驚きです。
その為には正しい知識を持って自分に合った方法でダイエットをしなければならないんだとつくづくわかりました。
習慣になってしまえばなんて事はないくらいの簡単な方法です。
これまで何をやっても痩せなかった人には自信を持っておすすめします。
・つらい運動が嫌い
・食べるのが大好き
・無理な食事制限なんてしたくない
ダイエットはしたいけど、なかなか痩せられないと悩んでいる女性はたくさんいらっしゃいます。
あなたが、ダイエットや美容関係のご職業なら、「痩せられない」と悩んでいる女性のお話をよく聞くと思います。
もしかすると、あなた自身も、「ダイエットをして理想の体型になりたい」と思っているかもしれません。
何度かダイエットにチャレンジはしているものの、
・痩せられない
・長続きしない
・すぐにリバウンド
という失敗の連続で、
「自分は20代の頃のような女性らしい
スラっとした体型に戻るのはムリなのかもしれない」
と自信を失ってしまう女性の方が多いんです。
実際に、私のもとにもたくさんの女性の方からご相談が来ますし、
美容・ダイエット関係の方々からどうにか改善するための方法はないかというご相談をよくいただきます。
痩せられないと悩んでいる方々に
共通していることがあります。
それは、
「流行りのダイエット」
をしていることです。
インターネットで検索すれば、様々なダイエット方法が出てきます。また、InstagramやYouTubeなどでも、おすすめのダイエット方法が山ほど紹介されています。
しかも、ダイエット方法を紹介しているインスタグラマーやYouTuberが理想的な体型なので、
「真似したら私もあんな体型になれるんだ！」
と思って、何も考えずにただただ真似をしてしまいます。
結果は、もちろん失敗です。
なぜなら、そのダイエット方法は、
「その女性に効果のあるダイエット」
ではないからです。
このように、痩せたいのに、自分がどうしたら痩せられるのか分からない。現代の女性が抱えているダイエットの悩みを少しでも取り除いてあげたい。
キレイに痩せたい、でもどんな方法で痩せれば良いのか分からないという方向けに作ったダイエット方法こそがOTONAダイエットです。
と考える方もいらっしゃいますよね。
OTONAダイエットの講師は、
ベストオブミス福岡2020のビューティキャンプで、
ファイナリストたちの「食事・栄養指導」を担当しています。
もしきれいに健康的に痩せたいなら
OTONAダイエットは最短で最善の方法だと
自信をもって言うことができます。
では、なぜOTONAダイエットが
健康的にキレイに痩せたいという女性から
絶大な支持を得ているのか。
それは、
ダイエットに必要な知識を
基礎から応用までトータルで学ぶことができる
からです。
ご存知のように、すでに巷には
たくさんのダイエット方法が溢れています。
中には、
科学的根拠がしっかりしているものもあります。
根拠もしっかりしているのに、
痩せられない方が多いというのは不思議ですよね。
なぜ、科学的に正しいダイエット方法をしても
ほとんどの女性が失敗してしまうのか。
それは、
「ダイエットの表面的な知識」しか知らない
ということが原因です。
料理で例えるなら、
見栄えがよくなる盛り付け方法を
学んでいるだけなのです。
もちろん、
盛り付けも重要ですが、
料理の本質的な部分ではありませんよね。
いい食材を選ぶための知識や、
正しい調理方法、味付けをどうするか、
などもっと大事なことがたくさんあります。
ダイエットに関しても同じで、
「これを食べれば痩せる」のような方法も
科学的には正しいこともあります。
しかし、それは、
本質的な改善ではありません。
嘘だと思うかもしれませんが、
必要な知識をしっかりと抑えて実践すれば、
ダイエットはそれほど難しいことではありません。
実際に、OTONAダイエットは
1000人以上のダイエットに関わってきました。
その多くの女性から、
・ダイエットってこんなに簡単なの？
・もっと早く出会いたかった、、
という言葉を
たくさんいただいてきました。
そして、キレイにスラッと痩せるために
重要な知識を全て網羅するための講座が必要だと考え、
女性がキレイにスラッと痩せるための
ダイエット知識を全て詰め込んだのが
OTONAダイエットです。
そして、嬉しいことに、
たくさんの女性がムリなく20代の頃のような
キレイな体型を取り戻し、
自信を持って生活できるように、
サポートをすることができています。
たくさんの女性が実際に
ダイエットに成功しているOTONAダイエットを
もっと普及したいと思っているのですが、
一つだけ問題が出てきました。
私だけでは、
ダイエットをサポートできる人数に限りがあるのです。
なので、OTONAダイエットを使って
日本の女性をもっとキレイにするサポートができる
アドバイザーを増やしたいと思っています。
その仲間に、あなたもなって欲しいのです。
OTONAダイエットの
トータルアドバイザーになるべき理由は、
アドバイザーの需要が急激に伸びてきているからです。
すでにお伝えした通り、
ダイエット情報はたくさん出回っています。
しかし、それは表面的な知識なので、
ほとんどの方が失敗してしまったり、
挫折してしまうものなのです。
ある調査では、
食事系のダイエットで失敗してしまった方は、
約88％もいるそうです。
しかし、
痩せられないと悩んでいる女性に対して、
本質的なダイエットを教えられる人数が
圧倒的に少ない状況なのです。
もしあなたが、
美容やダイエットに関わる職業をされているなら
アドバイザーになることは比較的カンタンです。
美容意識の高い女性なら
スラっとした体型になりたいという方が多いので、
OTONAダイエットの知識を使ってサポートしてあげてください。
また、
現在はダイエットに興味がありそうな方との
接点がないという方も安心してください。
どうすればアドバイザーとして
女性のサポートをできるようになるのかも
お伝えしていきます。
繰り返しになりますが、
ダイエットアドバイザーが欲しいと思っている
女性はたくさんいます。
多くの女性が自分に適したダイエットを
知りたいと思っている今こそがアドバイザーとして
成功するための大きなチャンスなのです。
「ダイエット」の知識はあるけれど、
実際に使えるほどではない、、、。
という方もいらっしゃると思います。
・ダイエットの専門家じゃないから言いにくい、、
・難しい内容の質問をされたら答えられない（汗）
など、いざ仕事にするとなると
不安になりますよね。
また、ダイエットに関する知識が
それほどないから教えられないと
思っている方もいらっしゃると思います。
しかし、もしあなたが、
ダイエットに悩む女性のために、
何かお役に立ちたい！！
と少しでも思っているのであれば、
ぜひ、ダイエットアドバイザーとして
女性のサポートをしていただきたいのです。
ダイエットに関する知識が0でも
アドバイザーになれるだけの知識を
短期間で身につけることはできます。
そして、
アドバイザーとして仕事をするために必要な
実践的な方法も全てお教えします。
すでにダイエットに関わる仕事をしている方も、
正しい情報にブラッシュアップをして、
ワンランク上のアドバイザーになることができます。
あなたがダイエットアドバイザーになるために
不安なことが解消できるように、
これまでに
1000人以上の女性にアドバイスしてきた
OTONAダイエットチームが徹底的にサポートを
していきます。
痩せたいけれど痩せられないという
女性がダイエットを成功させて
自信を取り戻すためのサポートをするために必要な
正しい知識を全て学ぶことができるようになる講座をスタートします。
このトータルアドバイザー養成講座は
表面的なダイエット方法を学ぶ講座ではありません。
それは調べたり本を探したりすれば
すぐに出てくることです。
また、表面的な知識だけを伝えても
女性のダイエットをサポートはできません。
なぜ、そのトラブルが起こるのか
なぜ、そのダイエットを使うのか
なぜ、それによってよい効果がえられるのか
食事、メンタル、トレーニング方法まで
必要な知識をトータルでお伝えしていきます。
ダイエットに必要な知識をトータルで身につけて
的確なダイエットの方法を伝えられる
アドバイザーになることを目指した講座です。
3か月の間に行うことは、
大きく3つ。
メイン講義
動画講義配信
35本の動画講義をお届けします。
ご都合に合わせてお好きな場所でご受講ください。
補講・質問回答等
リアルタイムZoom
2週間に1回程度Zoomを開催し、
OTONAダイエットチームが
リアルタイムでの質疑応答や補講を行います。
習熟度チェック
トータルアドバイザー養成講座修了証
3ヶ月終了後に、ダイエット知識の習熟度をテストします。
合格された方には修了証をお渡しします。
それぞれ詳しく解説していきますね。
メイン講義として動画講義をお届けします。
（受講専用ページよりご覧いただきます）
動画講座は、
総計35本のボリュームです。
動画での受講なので
ご都合に合わせてお好きな時間にお好きな場所で
お好きなペースで
受講していただくことができます。
その中身を少しだけご紹介します。
ダイエットを誰かにアドバイスしていく前に
あなた自身が確信を持てるようにならないといけませんよね。
また、アドバイザーとして仕事をする際に
心がけることについても理解しておく必要があります。
まずはダイエットアドバイザーになるための基礎知識を身につける
ということを目指します。
■ダイエット失敗の原因
■ダイエットの食事の基礎知識
■ダイエットに必要な運動
■ダイエットに重要なメンタル
■トータルアドバイザーの可能性
…etc
実践編では、
さらに具体的なダイエット方法について
お伝えしていきます。
あなたがトータルアドバイザーになった際に、
確実に役立つ実践的な知識ばかりです。
また、どうやってアドバイザーとして、
収入を得ていくのかや、
お客様となる女性の悩みを聞き出すための
ヒヤリングシートなどについても解説していきます。
■アドバイザーとしてのマインドセット
■ヒヤリングシート解説
■ダイエットを収入にする方法
■部分やせのダイエット方法
■ダイエット習慣の7ステップ
…etc
メイン講義は動画で各自が学んでいただきますが
それだけでは深いところまで十分お伝えすることができません。
ということで
2週間に1回、1時間程度のZoomを行います。
動画での講義とは違い、
リアルタイムでお顔を合わせながら
コミュニケーションを取っていきましょう！
質問への回答、最新の知見など、
その時々で受講生に必要な情報をどんどん流していきます。
OTONAダイエットアドバイザー養成講座は
受講生それぞれの受講タイミングが違うため
様々な習熟度の受講生がいます。
そのため、Zoomに参加すれば
先を行く先輩たちの経験なども聞くことができ
大きな学びになるはずです。
参加は自由。
日程のご都合が悪い方のために
毎回録画版もご用意します。
3ヶ月終了後には、
トータルアドバイザーとして必要な知識を
理解しているのか習熟度テストを行います。
合格した方には、修了証をお渡しいたします。
テストに必要な知識は、
全て動画講義で学ぶことができますので、
繰り返し学習をしてください。
習熟度テストに合格できれば、
ダイエットをサポートするために
必要な知識はマスターできています。
自信を持って、
キレイになりたい女性のサポートをしてあげてください。
先ほども申し上げた通り
この講座の受講資格は
キレイに痩せたい女性のために
本気でお仕事として取組んでいきたいという方
です。
今現在
ダイエットに詳しいかどうかは
関係ありません。
という相談をいただくことがあります。
ダイエットについての知識が少ないため不安で、
大人女性のためにどんなアドバイスをしたらいいのか分からない
という方のためにも、
安心して受講していただくために
用意したコンテンツが基本編になります。
■ダイエット失敗の原因
■ダイエットの食事の基礎知識
■ダイエットに必要な運動
■ダイエットに重要なメンタル
■トータルアドバイザーの可能性
…etc
また、
今現在、ダイエットのお仕事をしているわけではなく
キレイに痩せるための仕組みについては分からないという場合も
あなた自身が
ダイエットに少しでも興味があれば
問題なく理解していただけます
また、OTONAダイエットでダイエットに
成功した方の声をまとめました、
あなたがアドバイザーになって
サポートをするときのイメージとして
じっくりご覧になってください。
■ 受講前
今までのダイエットはどこからの情報かもわからない物ばかりで、試しては結果が出ないとか出ても必ずリバウンドばかりでした。子どもの頃からぽっちゃり体型で、洋服のサイズはL～XLです。
さらに産後は太り続けて、健康の為にも痩せたいと思っていた時に、OTONAダイエットに出逢って、本気のチャレンジが始まりました。
■ 受講後
スタートする前は、正直あんなに結果が出るとは思っていませんでした。生活習慣を見直しながら、無理な運動は一切なく続けていると、早い段階で結果が出始めました。食べないダイエットではなく、むしろ必要な栄養をしっかり摂るので、ワンプレートはいつも山盛りです。食べることが大好きな私にはぴったりでした。
また、食習慣を見直すので家族も一緒に健康的になり、娘の意識も変わりました。母親が正しいダイエットの知識を持っていると食生活が整うので、自分だけではなく家族みんなが健康になるというのもメリットの１つだと思います。
■ メッセージ
私の場合、想像以上の結果で綺麗になり自分に自信が持てて人生が変わりました。今の自分があるのはOTONAダイエットのおかげなので本当に感謝しています。ダイエットで悩んでいる人は是非チャレンジしてほしいです。
■ 受講前
今までいろんなダイエットを試しては続けることが出来なくて断念。がんばって痩せてもダイエットをやめるとリバウンド、その繰り返しで４０代になってからは、年齢的にも私はもう痩せることは出来ないのかも、、と半ば諦めていました。そんな時にOTONAダイエットに出会いました。
■ 受講後
OTONAダイエットを体験してまずびっくりしたことは、すぐにサイズダウンしたことです。食事をできる範囲で見直して、教えてもらった軽い動きをしただけだったので早い結果に驚きました。
また、OTONAダイエットをして、友人達から「綺麗になったね！」「痩せた？」「え、どうしたの？」「何をしたの？」など、今までにダイエットをした時より反応が良くて驚きでした。みんなダイエットには悩んでいて、自分なりに色々チャレンジしていたので、「そのダイエットをやってみたい」と言う数人の友人達をOTOANダイエットに紹介したところ、友人たちもスルスル痩せて若々しく綺麗になっていき、友人が喜ぶ姿を見れてとても嬉しかったです。
■ メッセージ
多くの人がどうしたらいいかわからなくなってダイエットに苦労しているんだと思います。
OTONAダイエットは、ダイエットを諦めかけていた私たちに正しい知識を教えてくれて自信もくれました。
心から感謝しています。
■ 受講前
わたしの場合は、体調をくずして体は激痩せしていました。ですが、顔にだけお肉がついていたので、そこを改善したいと思っていました。その時は、もっと痩せれば顔のお肉も落とせるだろうと思い、OTONAダイエットに参加しました。
■ 受講後
今まで幾つものダイエットを試みてきましたが、初めて満足できるダイエット法に出会うことができました。短期間ですごく身体の見た目や内容が変化したのでびっくりし、感動と感謝の気持ちでいっぱいです。
以前は、置き換えダイエットなどもがんばりましたが、体重にフォーカスしすぎると、体重は落ちてもやつれた感じになったり弛んだ感じになったりします。受講前までの私は基本的なダイエットの知識がなかったために、間違った方向に努力していたのだと気づき、知識の大切さを痛感しました。あのまま突き進んでいたら、おそらく健康を損なってしまって後悔していたと思います。
今では適正体重になり背中やお腹の脂肪もなくなり、体も顔もすっきりして若々しくなったとまわりの友人にいわれます。
■ メッセージ
OTONAダイエットは、正しい食事を学び痩せやすい体になることで、結果的に痩せて健康になるというダイエットです。私も若々しいしなやかな体型になる事ができました。見た目だけでなく身体の中もすっきりして軽くなり、人生100年時代を気持ちよく生きていける自信がつきました。
OTONAダイエットは、人間本来の健全なみずみずしい身体に蘇らせるダイエットだと思います。ラストダイエットとしておすすめします。
■ 受講前
20代の頃はサーフィンやボディーボードをしていた事もあり、少しくらい体重が増えてもすぐに戻せてダイエットには無縁でした。
30代から少しずつ痩せにくさを感じていて、流行りのいろいろなダイエットを試して、極端な食事制限をしたり、ダイエットには筋トレが必要だと思っていたので、ジムなどでマシンを使った筋トレを頑張っていました。
そのため、身体がガッチリ硬くなり、今思えば更に痩せにくい状態を作っていたと思います。
■ 受講後
OTONAダイエットでは、自分のカラダを客観的に見る癖もつき、自分のダイエットに対する間違った思い込みにも気付きました。早い段階で結果が出始めて、最終的には体重や体脂肪やサイズダウンまで、最初の目標をクリアできて驚いています。周りからは、「痩せてキレイになったね」「若がえった」とか言われて、自分により自信が持てるようになりました。また、ファッションやヘアメイクも楽しめるようになったことも嬉しいです。
このダイエットは、無理やり我慢する事がなかったし、ダイエットには必ずある「停滞期」も、自分に合ったアドバイスや声かけでクリアできました。
おがげ様で今は自分でコントロールできるようになりました。人生最後のダイエットになったと思います。
■ メッセージ
カラダが軽くなっただけでなく、ココロも軽く、行動も変化してきました。ダイエットに悩んでいる人は、自己投資と思って是非トライしてみるといいと思います。
■ 受講前
はじめは不安でしたが、結果が出るにつれて可能性を感じてワクワクしながら楽しめました。
■ 受講後
痩せたことでサイズダウンし、何でも選べるようになりオシャレしたくなりました。
痩せて綺麗になり自信が持てるようになりました。
健康面でも体の中から綺麗になっているので疲れにくく、体調が良い。
腰痛で悩んでいたのが嘘のようになくなりました。
■ メッセージ
難しくない。無理がない。経済的。綺麗、健康になりたい人は誰でもできる。未来が変わる。人生が変わる。財産になる。食習慣を見直すことから始まるこのダイエットは、自分と向き合うきっかけになります。
これからの人生を変えるチャンスにもなるので絶対にチャレンジしてみることをオススメします。
■ 受講前
本当にやせれるかな？私は無理かもと思っていましたが、無理なく、がんばらなくて、こんなに変化できたことに自分が一番驚いています。
■ 受講後
体の変化としては、全体的に薄くなりました。へっこまないと思っていたお腹が日に日に薄くなっていきました。
また、ガッツリ食べなくなりました。夜食を食べなくても寝れるようになりました。
運動が習慣になり、三日坊主でなくなりました。
皆さんから痩せたと言われるようになって、嬉しくて仕事も前向きになり、部屋の整理整頓がしたくなりました。
■ メッセージ
OTONAダイエットは、外見も内面もプラスの良い方向へ導いてくれるダイエットです。
絶対にチャレンジするべきです。絶対結果を出せます！
■ 受講前
ビールを我慢できるのか不安でしたし、運動無しで痩せれるのか半信半疑でした。
仕事の関係で週3回以上お酒を飲む機会がありましたが、問題なく痩せることができましたし、体重が減ってくるとモチベーションが上がり、ダイエットの運動も苦ではなくなりました。
■ 受講後
首のコリがなくなり、お腹周りと顔がスッキリしました。少し不思議ですが、爪が強くなった気がします。無駄なものを食べなくなりました。メンタル的にも、前向きになった気がします。
■ メッセージ
ストレスなく続けることができました。お腹いっぱい食べているのに体重が減り、ビックリ！自己流ではなく、正しい情報を知りストレスのないダイエットを試してほしいです！運動もなしでお腹いっぱい食べられるダイエット最高！
■ 受講前
不安はなかったですが、正直ここまで結果が出ると思ってませんでした。
■ 受講後
明らかに細くなって、今まで来ていた服がブカブカになりました。体が軽いです！
習慣になった決めたルールをやらないと逆に気持ち悪くなりました。
また、ハイカロリーな食事をした後の、増加した体重を戻すコツがわかるようになりました。
■ メッセージ
痩せたい人は、できる限り早くやってほしいです。
こんな食生活の私でも痩せれましたから、誰でも痩せられると思います。
■ 受講前
本当に運動無しで痩せれるのかな？と思いましたが、体が目に見えて変わりました。
■ 受講後
全体的に小さくなりました。
また、家でご飯を作って食べるようになったので、便秘がなくなりました。肌の乾燥もなくなりました。
それに、いろいろな服が着れるのがうれしいですし、体が軽く感じて体調不良があまりなくなりました。
■ メッセージ
自分の体を見直すのにとてもいい時間だし、本当に必要なことを教えて頂けるので、ぜひしてみてはどうでしょう。
■ 受講前
週１で通っていたスポーツジムでも成功しなかったので、本当に痩せれるのか不安でした。
■ 受講後
全体的にサイズダウンできました。食事への意識が変わり健康的になったと思います。
痩せたことで、周りの人に影響を与えているようで、アドバイスしてあげれるようになりました。
メンタル面でもプラスで、明るく前向きになりました。
■ メッセージ
全然キツくない、どんな人でも成功すると思うダイエットです。
身体も健康になるし、肌もキレイになる良いダイエットでした。
結果もちゃんと出るし、自分自身の気持ちも明るくなるはず！
■ 受講前
食事改善が不安でしたが、１週間がんばったら慣れてきました。
■ 受講後
目標の念願のデニムが履けるようになりました。また、肌の調子もよくなりました。
毎日お酒を飲むことがなくなり、朝スッキリ起きることが出来る気がしています。
今までは、痩せるはずないから仕方ないと思っていましたが、今はもっとできるかもと思うようになりました。
■ メッセージ
最初に習慣にしてしまえば、苦しくなく続けられると思います。
食べて痩せる不思議ダイエットです。
始めてすぐに結果が出始めて、どんどん減っていくのでぜひ初めて欲しいです。
■ 受講後
ダイエット情報氾濫の世にあって、真に健康な体と心を手に入れるための方法を教えてくださり、たくさんの学びと気づき、そして希望をいただきました！
辛い食事制限や筋トレ無しでスルスルと体脂肪が下がり拍子抜けするくらいでしたが、如何に自分が的外れなダイエットをしていたかに思い知りました。
■ メッセージ
教えていただいたことをコツコツと続けていけば自分だけでなく家族の健康も支えられると確信し、軽くなった体と心で充実した毎日を過ごせるようになりましたこと、香先生に感謝の気持ちでいっぱいです！
■ 受講後
これまで数々のダイエットをやってきましたが、どれも苦しくて我慢がまんの戦いでした。ところが、こちらの講座で言われる通りにするだけで驚くほど簡単にほとんど我慢もせずストレスなくあっという間に体重が減りました。
■ メッセージ
体重だけでなく体型が変わります。バランスのとれた女性らしい体つきになります。言われた事を実行するだけです。食生活と少しの運動でこんなに変われるのかと本当に驚きです。
その為には正しい知識を持って自分に合った方法でダイエットをしなければならないんだとつくづくわかりました。
習慣になってしまえばなんて事はないくらいの簡単な方法です。
これまで何をやっても痩せなかった人には自信を持っておすすめします。
A. クレジットカード（VISA,JCB,Master,AMEX）でお支払いの場合は3分割でのお支払いが可能です。
A. 講座で使用するスライドをPDFでお届けします。
必要に応じてプリントアウトするなどしてご活用ください。
A. はい、可能な限りお答えしていきます。
他の女性にアドバイスをする以前に、この部分はとても重要だと確信していますのでご相談大歓迎です。
私自身も、自分でダイエットを成功させるために活用してきた経験があります。
また、リアルタイムZoomでも情報が得られると思いますのでぜひこの環境を活用してください。
A. もちろん構いません。
ご自身のダイエットのために受講される方も、OTONAダイエットの知識を知っておきたいという方でも問題ございません。
A. 受講期間終了後にもご希望の場合には別途料金での継続受講という形でリアルタイムZoomへのご参加が可能です。
メイン講義は受講期間終了後も引き続きご覧いただくことができます。
A. 基本的には受講をするために必要な器具はございません。
ご自身でもOTONAダイエットをしたいと思っている方は、
環境を整えるために必要な場合もございます。
A. ダイエットの専門家ではない一般の方でも最初の第一歩として受講できる講座ですのでご安心ください。
ダイエット初心者の方でも、トータルアドバイザーになるための知識を網羅できる講座です。
A. はい、男性にも効果があります。
講座内容に合わせて食事を見直した結果、家族も健康的になり旦那さんの体重も減ったという嬉しいお声をいただいています。
A. Zoomでの質疑応答は、講座に関する内容に限定させていただきます。
例えば、「ダイエットメニューを考えて欲しい」などのような、個人的な内容については回答できませんのでご了承ください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ここまで興味を持っていただけていること、本当にうれしく思います。
私がダイエットを真剣に必要とし始めたのは、約30年前の30歳の頃でした。
当時は「食べない」や「これさえ食べれば痩せる」というのがダイエットでは常識でした。
何を隠そう私自身、私もこの方法からダイエットをスタートしました。
そして、ご想像の通り、思うような結果が出なかったのです。
でも、何とかして20代の頃のような体型を取り戻したいと真剣に考えました。
今思うと、この時に栄養学の本場である
アメリカのダイエット情報に興味を感じて勉強し始めたのが転機でした。
そこで、
当時の日本ではまだメジャーではなかった、
「低糖質」という食事スタイルに出会いました。
糖質の低い食事をとり、食事の栄養素に注目して、
不足する栄養はサプリメントで補うという考えは、
当時だとかなり前衛的な考え方だったので、家族や周囲からは猛反対されました。
しかし、良質なサプリメントで栄養素を取り入れた結果、
これまで悩んできたのが嘘のように、20代の頃のように痩せていったのです。
そこから運動の重要性やピラティスと出会い、
40代の悩みであった体型の崩れを改善できるようになりました。
OTONAダイエットは、
私の30代〜50代までに感じた悩みを
全て改善することのできる内容に仕上げています。
また、ダイエットに関わる仕事をしていると、
「知り合いが痩せられなくて悩んでいるんですが、どうすればいいですか？」
というようなご質問をいただくことがあります。
そういった場合に、
私からまた聞きの状態でアドバイスをしても
残念ながらあまりうまくいかないことが多いのです。
でも、その女性が直接私に連絡をくださるかというと・・・
その女性は信頼している【あなた】だからこそご相談されたわけで、
見ず知らずの私に直接連絡するというのは難しいことです。
その女性のことを、よく知っている【あなた】から、
直接アドバイスしていただきたい！！
それによってその女性にとって最適な「ダイエット」をご提案できると確信しています。
この【OTONAダイエットトータルアドバイザー養成講座】では
『よくあるご相談』にしっかり的を絞って
ダイエットに重要な栄養学、運動、メンタルなどの知識を
深くお伝えしていく【講義】だけでなく、
あなたが自信をもってアドバイスできるよう
サポートしていきます。
ダイエットアドバイザーに対する認知度がまだまだ低い今、
女性のダイエットをサポートをするお仕事は
まだ需要が追いついていないため大チャンスです。
このアドバイザー養成講座をスタートさせて、
キレイな女性が増えていくということを考えると、
私自身もとてもうれしく頼もしく感じています。
そのような仲間がさらに増えること、楽しみでなりません！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
次はアドバイザー講座でお会いしましょう！！
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